KOSTENFREIES „SENIOREN- GEH-HIRNTRAINING“

3000 Schritte für die Gesundheit – ein seniorenspezifisches Bewegungsangebot, was derzeit durch den Stadtsportbund im Rahmen von „GESUND AUFWACHSEN UND LEBEN IN OLDENBURG“ in mehreren Stadtteilen auf- und ausgebaut wird.

Sportvereine verlassen dazu ihre typischen Sporthallenangebote und gehen ins Wohnumfeld der Senioren*innen. Zudem vernetzen sie sich mit Senioreneinrichtungen vor Ort, um so Senioren*innen zu erreichen, die die Angebote im Vereinssport nicht nutzen. Durch eine ausgesuchte barrierefreie „Spaziergehroute“ wird älteren Menschen eine unkomplizierte Möglichkeit geboten, sich im Alltag mehr zu bewegen. Nach Möglichkeit wird bei der Auswahl der Routenpunkte auch die Lage verfügbarer Toiletten mitgedacht. Durch das Gehen in der Gruppe werden soziale Kontakte aufgebaut und Senioren*innen haben die Möglichkeit, sich im eigenen Wohnumfeld stärker zu vernetzen. Die Teilnahme ist kostenfrei und wird bis Mitte 2021 durch das Projekt „GESUND AUFWACHSEN UND LEBEN IN OLDENBURG“ finanziert.

Das 3000 Schritte-Projekt vom NTB erhielt 2019 den niedersächsischen Gesundheitspreis und wir sind glücklich, dieses Projekt auch unseren Oldenburger Senioren*innen anbieten zu können.

Die Spaziergänge werden durch BewegungsbegleiterInnen unterstützt. Dazu fand am vergangen Wochenende wieder eine Qualifizierungsmaßnahme beim BTB statt, zu der sich 32 Ehrenamtliche angemeldet haben. (die Teilnehmer kamen vom OTB, TuS Bloherfelde, BTB, GWA Bloherfelde, Wir für uns e.V., Seniorenresidenz Oldenburg und der Caritas – Seniorentreffpunkt im Pavillon)

Wer Lust hat, ganz unverbindlich mitzulaufen kommt einfach dazu – eine Anmeldung ist nicht erforderlich

Stadtteil: Haarentor / Wechley
Jeden Mittwoch von 10:00 – 11:00 Uhr
START: Seniorenresidenz Oldenburg; Drögen-Hasen-Weg 1-3, 26129 Oldenburg
Ansprechpartner: OTB / Anja Kuhlmann / a.kuhlmann@oldenburger-turnerbund.de

Stadtteil: Bloherfelde befindet sich im Aufbau
Ansprechpartner: Sylvia Treptow, info@tus-bloherfelde.de

Stadtteil: Bürgerfelde/Ohmstede
Jeden Montag von 10:30 – Start beim BTB
Jeden Donnerstag 14:30 – Start im Seniorentreffpunkt im Pavillon
Ansprechpartner: BTB /Tamara Clausen / tamaraclausen@web.de