Fit sein und bleiben – Seniorensporttag am 22. September 2024 von 15-17.30 Uhr
Der diesjährige Seniorensporttag dreht sich um das Thema der Atmung als einen lebenswichtigen Prozess und seiner Bedeutung. Organisiert wird die Veranstaltung von der Seniorenbeauftragten des Stadtsportbundes Oldenburg, Meike Dzemski, in Kooperation mit dem Quartiersmanagement „Neu-Donnerschwee verbindet e.V.“ und dem Schützenverein Ohmstede mit dem noch jungen Sport Blasrohrschießen.
- 22. September 2024
- 15-17.30 Uhr
- Ort: Jugendkulturarbeit e.V., Weiße Rose 1 in 26123 Oldenburg
Blasrohrschießen:
Diese Sportart ist für die ganze Familie geeignet, ob mit oder ohne Handicap. Ob im Sitzen oder im Stehen. Schnelle Erfolgsmomente und die damit verbundene Freude sind garantiert!
Als Grundvoraussetzung gilt: Man sollte eine Kerze auspusten können.
Das Blasrohrschießen macht von Beginn an viel Spaß und fördert ganz nebenher die Konzentration und das Lungenvolumen. Präzision im Zielen und innere Ruhe werden dabei auch geschult.
Thema Atmung:
Mit dem Referenten Michel Menzel zum Thema Atmung konnten wir einen Fachwirt im Gesundheits- und Sozialwesen gewinnen, der die Bedeutung einer richtigen Atmung aus der fachlichen Perspektive beleuchtet.