Foto Auftaktveranstaltung 3000 Schritte

3000 Schritte für die Gesundheit

Oldenburger Netzwerk organisiert ein Bewegungsangebot für Ältere im Stadtteil.

Den Stein ins Rollen brachte das Oldenburger Präventionsprojekt „Gesund aufwachsen und leben in Oldenburg“. Im Fokus des Projekts steht unter anderem die Gesundheitsförderung der SeniorInnen ab 65 Jahren in Oldenburg. Das Bewegungs-Konzept „3000 Schritte“ vom Niedersächsischen Turner-Bund passt hierzu wie maßgeschneidert. Es ist ein leicht zugängliches, kostenloses Bewegungsangebot für Senioren in ihrem eigenen Stadtteil.

Durch Unterstützung von Ehrenamtlichen und einem großen Netzwerk an Partnern können neue Bewegungsmöglichkeiten für Ältere geschaffen werden. Es handelt sich dabei um barrierefreie und begleitete „Spaziergänge“ in einer Gemeinschaft – mit Klönschnack dem Bewegungsmangel begegnen! Die Teilnahme ist kostenfrei. Der Bürgerfelder Turnerbund stellt sich der Herausforderung, älteren Menschen in ihrem Stadtteil die Möglichkeit zu bieten, sich im Alltag zu bewegen. Er sucht dazu Orte auf, an denen sich Seniorinnen und Senioren bereits gerne aufhalten. In diesem Fall den Caritas Seniorentreffpunkt im Pavillon. So können auch ältere Menschen erreicht werden, die bisher nicht im Sportverein anzutreffen sind. Im Vorfeld wurden BewegungsbegleiterInnen über eine Qualifizierungsmaßnahme ausgebildet. Sie erhielten neben fachlicher Vorbereitung Tipps für eine abwechslungsreiche Gestaltung. Orientierung im Stadtteil bietet die projektbegleitende Broschüre mit Infos zu den Netzwerkpartnern und den „Spaziergeh-Routen“.  Zum Auftakt am 21.05.2019 machte sich eine erste Gruppe vom Bürgerfelder Turnerbund aus auf den Weg zum Bürgerfelder Teich. Das Ziel: viele interessante weitere Aktionstage bei schönem Wetter und interessanten Gesprächen.

Termine:
Montags treffen sich die TeilnehmerInnen im Foyer des Bürgerfelder Turnerbundes und starten die Spaziergänge um 10.30 Uhr. Die Dauer beträgt in etwa eine Stunde. Kontakt: 0441 | 809 930

Donnerstags treffen sich die TeilnehmerInnen beim Caritas-Seniorentreffpunkt im Pavillon am Scheideweg 100, 26127 Oldenburg und starten die Spaziergänge um 14.30 Uhr. Die Dauer beträgt in etwa eine Stunde. Kontakt: 0441 | 390 115 30

Es ist geplant die Spaziergänge auch in den Schulferien durchzuführen.

Die Terminangaben entsprechen dem Veröffentlichungsdatum 21.05.2019. Bitte informieren Sie sich im Vorfeld ob Wetter, Erkrankungswellen oder weitere unvorhersehbare Ereignisse einer Durchführung entgegenstehen.

Kooperationspartner „Gesund aufwachsen und leben in Oldenburg“
Gesundheitsamt der Stadt Oldenburg
Stadtsportbund Oldenburg e. V.
gefördert durch die Techniker Krankenkasse

Netzwerk-Partner 3000 Schritte
Niedersächsischer Turner-Bund e. V.
Bürgerfelder Turnerbund e. V.
Caritas Seniorentreffpunkt im Pavillon